EMS Wawer ➡️ Trening z elektrostymulacją mięśni od Oxygym

Zawsze byłeś aktywny fizycznie, ale przydarzyła Ci się kontuzja? A może miałeś długą przerwę od ćwiczeń i Twoja kondycja nie jest już w najlepszym stanie? Idealnym rozwiązaniem dla takich osób jest trening EMS. To jedna z najbezpieczniejszych form ćwiczeń, podczas których nie ma szans na jakiekolwiek nadwyrężenie. Pojedyncza sesja nie trwa długo, dzięki czemu możesz zaoszczędzić sporo czasu, a zarazem uzyskać podobne efekty, jak podczas intensywnego treningu na siłowni. To rozwiązanie, które jest chętnie stosowane zarówno przez amatorów, jak i profesjonalistów. Jeżeli chciałby się dowiedzieć nieco więcej na temat EMS, to jesteś w najlepszym miejscu! Już od wielu lat specjalizujemy się w tym temacie i chętnie zaoferujemy Ci nasze profesjonalne usługi!

Pod skrótem EMS kryje się angielska nazwa Electrical Muscle Stimulation. To nowatorska forma treningów, która polega na stymulacji mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Wykorzystując prąd średniej częstotliwości, doprowadza się do skurczu mięśni stabilizujących, odpowiedzialnych za budowanie masy mięśniowej, które znajdują się w głębszych warstwach ciała. Cały trening polega na nałożeniu kombinezonu wyposażonego w elektrody przylegające do skóry – jest on połączony w sposób bezprzewodowy z urządzeniem do elektrostymulacji. W odpowiednich momentach wysyła impulsy elektryczne, na które mięśnie reagują skurczem. Takie same bodźce wysyła ludzki mózg w momencie, gdy ćwiczysz w sposób tradycyjny na siłowni wykonując ćwiczenia siłowe. Efekt jest podobny, ale ryzyko kontuzji maleje do zera. Co więcej, w ten sposób możesz osiągnąć różne cele o wiele szybciej niż podczas standardowych ćwiczeń. Sam trening EMS jest przyjemny oraz poprawia humor, między innymi dzięki produkcji endorfin, co jest naturalnym rezultatem ćwiczeń fizycznych.

EMS Otwock to uniwersalne rozwiązanie, które przypadnie do gustu wielu osobom – między innymi dlatego, że za jego pomocą można prowadzić zróżnicowane ćwiczenia, co przekłada się na ich szerokie przeznaczenie. Z rozwiązania tego chętnie korzystają osoby, które chcą zadbać o swoją sylwetkę – na przykład wymodelować ją lub zrzucić nadprogramowe kilogramy – ale prowadzą intensywny tryb życia i nie mają wystarczająco czasu na długie treningi kilka razy w tygodniu. EMS pomaga osiągnąć zamierzone cele nawet 3x szybciej niż tradycyjne ćwiczenia. Pojedyncza sesja trwa zaledwie 20 minut i wystarczy powtarzać ją 1 lub 2 razy w tygodniu. Decydując się na EMS, zaoszczędzony czas możesz wykorzystać na pracę lub inne obowiązki, a i tak zbudujesz wymarzoną sylwetkę. Utrata tkanki tłuszczowej to nie jedyne zalety tych treningów. Za ich pomocą możesz polepszyć parametry wydolnościowe i siłowe. Widoczna jest też poprawa wyglądu skóry – głębokie przekrwienie, do którego dochodzi podczas sesji, przyczynia się do usunięcia zbędnych produktów przemiany materii, a także uelastycznienia i ujędrnienia ciała.

Treningi EMS Warszawa dedykowany jest nie tylko sportowcom. Z rozwiązania tego już od wielu lat korzysta się w trakcie rehabilitacji. Impulsy elektryczne przekazywane przez elektrody przyczyniają się do przywracania funkcji mięśniom, hamowania spastyki oraz zapobiegania ich zanikowi. Podczas terapii dochodzi do zwiększania się krążenia krwi, do zapobiega zakrzepicy. Za pomocą EMS można stymulować i rozluźniać mięśnie, prowadząc do ich odbudowy po urazie. Z rozwiązania tego korzystają osoby doświadczające bólów mięśniowych lub kręgosłupa – na przykład pracownicy biurowi, którzy większość dnia spędzają przy biurku. Elektrostymulacja jest też polecana dla osób w trakcie rehabilitacji, seniorów oraz dla każdego, kto ze względów zdrowotnych nie może brać udziału w forsujących ćwiczeniach, obciążających mięśnie czy stawy.

Ems - Wawer

EMS Wawer – co powinieneś o nim wiedzieć?

EMS Wawer – dla kogo?

EMS Wawer nie tylko dla sportowców

EMS vs. ZWYKŁA SIŁOWNIA - Wawer

ZAPISZ SIĘ NA TRENING

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ TRENINGI EMS Wawer?

JAKIE EFEKTY MOŻNA OSIĄGNĄĆ Z EMS Wawer?

PIERWSZY TRENING?
TO JEST PROSTE!

NIE ODKŁADAJ NA JUTRO TEGO, CO MOŻESZ ZROBIĆ DZISIAJ.
ZAPISZ SIĘ NA TRENING.

KARNETY

TRENING INWIDUALNY

KONTAKT