Trener personalny Wawer | Trener osobisty Oxygym

Zaczynając treningi na siłowni, masz zapewne dość jasno sprecyzowane cele – rozbudowa tkanki mięśniowej, wzmocnienie siły, spalenie tłuszczu czy poprawa kondycji. Niestety nie zawsze łatwo jest zdążać do ustanowionych celów, szczególnie jeśli jesteś dopiero początkującym adeptem siłowni i nie za bardzo wiesz, od czego zacząć. Nie przejmuj się – każdy miał kiedyś swoje początki, a w OxyGym dołożymy wszelkich starań, abyś jak najlepiej je wspominał. Na sam początek proponujemy Ci treningi z naszym trenerem personalnym. Zobacz, dlaczego warto i jak wiele możesz skorzystać.

Nie każdy może zostać trenerem personalnym, a jeszcze mniej osób może zostać wybranym do pracy w zespole OxyGym. Każdy, kto chce pracować z nami, musi wykazać się niemałym doświadczeniem oraz cierpliwością w podejściu do klientów. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ wielu z nich osobisty trener wprowadza w świat fitness i od tego jakie doświadczenia zdobędą na początku swojej drogi zależy, czy pokochają tę aktywność sportową i pozostaną z nią na dłużej. Jeśli więc dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, to zdecydowanie warto byś udał się do trenera personalnego, który krok po kroku pomoże Ci poczuć się swobodnie pomiędzy maszynami i osprzętem ćwiczeniowym. To z pewnością nie jest fanaberia ani pieniądze wyrzucone w błoto. A z czym dokładnie pomoże Ci ten specjalista?

Chociaż większość sprzętów i maszyn do ćwiczeń na siłowni wygląda na dość proste i intuicyjne, to wcale nie jest tak łatwo prawidłowo z nich korzystać – tak, aby nie narażać swojego zdrowia na szwank i osiągać zamierzone rezultaty. Poprawne technicznie wykonywanie ćwiczeń jest szczególnie ważne, jeśli zabierasz się za używanie wolnych ciężarów, które pozwalają na pracę wielostawową i mają mnóstwo zalet, ale jakiekolwiek błędy maszczą się w postaci dolegliwości bólowych, kontuzji czy innych problemów utrudniających rozwój mięśni i budowę wymarzonej sylwetki. Dobry osobisty trener najpierw wytłumaczy, a następnie będzie nadzorował wykonywanie krok po kroku poszczególnych ćwiczeń, zwracając szczególną uwagę na to, czy wykonujesz je poprawnie.

Oczywiście taki trener zaoferuje Ci znacznie więcej niż tylko naukę korzystania z maszyn i sprzętów do ćwiczeń. Pomoże Ci w ułożeniu odpowiedniego planu treningowego, obliczonego na rezultaty, jakie chcesz osiągnąć i biorącego pod uwagę ilość czasu, którym dysponujesz, stopień zaawansowania czy wiek. Pomoże również w ustaleniu odpowiedniej diety, a przez cały czas będzie Cię motywował do realizacji planu i stopniowego sięgania po swoje cele – jak lepszego zdrowia, budowy nowej muskulatury czy spalenia nadmiarowej tkanki tłuszczowej.

Dobry trener personalny to skarb, co potwierdzają wyniki osiągane przez sportowców przez lata współpracujących z jednym opiekunem. Z drugiej strony każdego roku przybywa na rynku nowych trenerów i znalezienie tego najlepszego dla Ciebie może okazać się wyzwaniem. Jak więc znaleźć kogoś, komu będziesz mógł zaufać i mieć pewność, że jego porady pomogą Ci osiągać więcej? Po prostu przyjdź do OxyGym i skorzystaj z pomocy naszych trenerów. Zatrudniamy jedynie najlepszych, najbardziej przystępnych i dobrych motywatorów. Nie musisz się więc obawiać, że ktoś dopiero będzie się uczył na Tobie – wręcz przeciwnie. Otrzymasz w pełni profesjonalną pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń, rozplanowaniu dni treningowych, ułożeniu diety oraz porady dotyczące prawidłowego wykonywania każdego z ćwiczeń. Nie musisz się bać – wszystko będzie dostosowane do Twojego tempa, Twojego stopnia zaawansowania i Twoich możliwości. Jeśli więc potrzebny Ci trener osobisty Falenica, chcesz poprawić swoje osiągi, albo dopiero zaczynasz swoje wizyty na siłowni - to zapraszamy Cię do odwiedzenia OxyGym. Zapewniamy, że nie będziesz żałować i jest bardzo prawdopodobne, że zostaniesz naszym klientem na dłużej! Zapraszamy, abyś przekonał się o tym osobiście!

Trener personalny osobisty Wawer

Trener osobisty Wawer – specjalista w służbie dla Ciebie!

Trener personalny Wawer – jak Ci może pomóc?

Przyjdź do OxyGym i znajdź trenera dla siebie!

ZAPISZ SIĘ NA TRENING

KONTAKT